Relation entre privation de sommeil et motivation des comportements

À retenir

  • La somnolence motive les comportements de préparation du sommeil et décourage la motivation pour d’autres activités sociales et physiques.

Pourquoi est-ce important

  • En cas de privation de sommeil, une personne ressent une somnolence, qui peut aboutir à des changements de motivation des comportements, comme la préparation du sommeil, la sociabilité et la consommation et les dépenses énergétiques.

  • Un sommeil insuffisant se traduit par de moins bons résultats sur le plan de la santé et est fréquent dans de nombreuses catégories de patients. La compréhension de l’effet du sommeil sur le comportement pourrait permettre d’améliorer les résultats cliniques, comme la qualité de vie.